"Гадаю, обращаю в христианство... и обратно"
Хочу поделиться с вами тайной, выясненной мной на собственном опыте. Раскрываю я её в основном девушкам, так как товарищи мужчины, думаю, не оценят её масштабов.
Тайна заключается в принципе моей мега-диеты, которая называется "меньше жрать" (кстати, одна из самых популярных диет среди моих знакомых). А принцип такой: утром надо есть хорошо, а вечером - не есть. Это весм известно, но всем сложно. По крайней мере кажется сложно, да и все эти отговорки типа "утром надо быстро собираться", "утром есть не могу", да "поздно прихожу и поздно ужинаю" мешают нам, девушкам, понять простую истину: когда ты не ешь с 6-7 часов вечера, как бы тебе ни надо было утром на работу/учёбу, ты так проголодаешься, что разогреешь и съешь на завтрак вчерашний ужин. Всё остальное будет просто пофигу, просто очень-очень хочется кушать.
Стоит продержаться несколько дней, и в такой режим втягиваешься. Кстати, организм чувствует себя лучше и говорит спасибо за такую диету =) И в пропорции красота/польза нет этой диеты полезнее, потому что после 6 кушать нельзя по объективным причинам а не потому что злобные диетологи хотели нас помучать.
Да, если вы неважно себя чувствуете, то лучшее средство от такого состояния - витаминки. По крайней мере меня от них всегда так прёт, лучше любого энергетика.
Тайна заключается в принципе моей мега-диеты, которая называется "меньше жрать" (кстати, одна из самых популярных диет среди моих знакомых). А принцип такой: утром надо есть хорошо, а вечером - не есть. Это весм известно, но всем сложно. По крайней мере кажется сложно, да и все эти отговорки типа "утром надо быстро собираться", "утром есть не могу", да "поздно прихожу и поздно ужинаю" мешают нам, девушкам, понять простую истину: когда ты не ешь с 6-7 часов вечера, как бы тебе ни надо было утром на работу/учёбу, ты так проголодаешься, что разогреешь и съешь на завтрак вчерашний ужин. Всё остальное будет просто пофигу, просто очень-очень хочется кушать.
Стоит продержаться несколько дней, и в такой режим втягиваешься. Кстати, организм чувствует себя лучше и говорит спасибо за такую диету =) И в пропорции красота/польза нет этой диеты полезнее, потому что после 6 кушать нельзя по объективным причинам а не потому что злобные диетологи хотели нас помучать.
Да, если вы неважно себя чувствуете, то лучшее средство от такого состояния - витаминки. По крайней мере меня от них всегда так прёт, лучше любого энергетика.